爱豆情感 
相亲，或许是大部分人找到归宿的一种方式。曾几何时，80后90后都崇尚自由恋爱，相亲一度被人诟病，甚至还被解读为“情商低”“不会撩妹（汉）”等，才会沦落到相亲的地步。显然，这是被过度解读了。
近几年人们相亲的“看法”似乎有回暖的趋势。可能正是男女相处的套路太多，一部分人觉得自由恋爱不靠谱，相亲至少还能知根知底。其实呢，无关是自由恋爱，还是相亲，各有各的优势。
随着年龄的增加，被安排相亲的几率就越大，特别是过年期间，我甚至见过有的人在春节期间，每天被安排三场相亲的，但成功的几率并不高。有的只是为了应付家庭的压力，有的却是没看上。
经常有兄弟这样问我：
医生导师，亲戚介绍了一个女生，催我回去相亲，见面的时候需要做些什么？
医生导师，在和女生相亲的过程中怎么才能避免尴尬，怎么才能提升成功率？
医生导师，家里安排了一场相亲，我需要提前做一些什么准备？
医生导师，相亲的时候除了和女生约个地方喝东西，需要聊些什么？
医生导师，跟妹子相亲，不知道对方什么态度，后续应该怎么做？
虽然不同的人提的问题不尽相同，但核心问题都一样，就是：相亲到底应该怎么做？
接下来我们通过一个案例来说明。
邓医生你好，关注你挺长时间了，觉得你做的情感方面的东西很有意思，现在有一个问题让我很困扰，就是相亲。可能是自己年龄大了，已经27岁了，然后被家里各种安排介绍和相亲，其实我内心是有点排斥的。
差不多单身有三年了，之前大学的时候谈过女朋友，毕业之后不久就分开了，出来工作一直没有遇到合适的。家里就隔三差五的安排相亲，特别是逢年过节。
几年下来，差不多也相了十几二十个，要么是我看不上对方，要么是对方看不上我，于是我们彼此成为了对方手机里面的僵死粉，好一点的还能算得上朋友。
我属于那种不太善于表达的人，每次相亲都感觉挺尴尬的，聊几句就不知道说什么了那种。其实相多了，也就麻木了，但我不想一直这样下去，我最大的疑惑是，如果相亲遇到自己喜欢的，怎么做才能让对方喜欢自己？
迫于无奈，所以想请医生导师给点建议。
解决这个问题之前，先给大家列举出几个常见的相亲误区：
1.相亲≠确定关系。相亲只是为了认识女生，发展关系，而不是确定关系。
2.相亲≠谈婚论嫁。相亲只是一种交友途径，不要一来就直奔主题，谈婚论嫁，感情是磨合而来的。
3.相亲≠男女朋友。相亲只是建立联系，你们首先是朋友，可以进入情侣模式，但还不是男女朋友。
为什么大家如此惧怕相亲？因为相亲跟我们平时约会女生（这里我们简称约会）是两种截然不同的方式。
约会是两个人的事情，而且你们一定是兴趣相投才会一起去做一件事情，相互间没有什么压力。
相亲往往不仅仅是你们两个人的事情，中间可能还会出现“第三者”，就是你们的中间人，可能是你的父母、亲戚或者朋友，你们之间的任何动向他们随时会获取，并且追问双方的意向。
开明一点的介绍人只会告诉你：“如果你们聊的来，就试着处一下，聊不来也没什么，就当交个朋友”。这种方式很多人都能接受。
相对传统一点的介绍人可能会问：“你对Ta感觉怎么样？”“你喜不喜欢Ta？”“什么时候可以定下来”“喜欢的话年底（或者过完年）把你们的事办了”等等，很多人害怕相亲的根源就在于此。同时也被灌输了一种思想：第一次见面，就要让对方喜欢自己，如果对方不喜欢，就是没戏，这是一个非常大的误区。
这里我们以男生的视角进行分析。
很多人相亲，人还没见着，就压力山大；就算见着了，也是带着压力相亲的，第一次见面就想要个结果，难免表现得紧张甚至犯错。
其实相亲，大多数人之前是没见过或者是没有什么交集的，第一次见面的目的，并不是为了让女生喜欢你（不排除女生可能会喜欢你的情况），就算女生喜欢你，出于矜持，她也不会表现出来。
因为相亲并不算约会，而是赋予特殊意义的交友方式，第一次见面也仅仅是相互认识，简单了解，比如对方的身高、年龄、穿着打扮、工作和家庭情况，以及兴趣爱好等等，以此来判断两人有没有继续发展的可能。
通常从以下几点进行判断：
1.外在形象
外在形象包括颜值、身高、年龄、着装、行为举止等，相信大家听过一句话“始于颜值，陷于才华，忠于人品”。
可以看出，外在形象是第一位，每个人都有一定择偶标准，虽然这个可能会因人而异，但相亲毕竟是一个短暂的见面，在对你一无所知的情况下，外在成为首选也是唯一的标准。
所以相亲前适当的捯饬自己是非常有必要的，但是不要过于浮夸（如果你不知道如何搭配服装，如何让自己看起来帅得自然，请咨询微信：idoler520）。当然，现在很多见面之前都是看过彼此的照片，如果照片都不过关，自然就不会见面。
2.工作情况
通常介绍人会告诉你对方是做什么的，如果你不知道，建议提前在网上了解一下，做好功课，便于在相亲过程中聊得深入些，避免对方告诉你，你却茫然无知，接不上话就会大打折扣。这里补充一句，男人知道多一点，叫见识，在女生面前很加分的。
3.家庭情况
这点其实对两个人的交往影响是非常重要的！每个家庭都有各自的特点，如果差别太大是很难融入的。常常听说门当户对，并不是没有道理，特别是在相亲过程中，尤为突出。
我曾经有一个学员和她女朋友，两家人无论是消费观念，还是待人处事的风格完全不一样，然后各种碰撞，最后分道扬镳。
但是值得注意的是，相亲过程中关于个人和家庭等问题一定要委婉地聊，千万不要夺命追魂问，比如：你是哪年的，做什么工作的，你工资多少，你爸妈是做什么的……这样给人的感觉是在“查户口”。
4.兴趣爱好
这一点至关重要，涉及的东西很多，比如共同话题、三观等。两个人在一起啊，如果没有共同话题，是很难走下去的，三观不一样也是如此。在这方面，男生特别是容易冷场或者寡言少语的兄弟，一定要提前做好功课。比如跟女生聊天的时候，美食、旅游、拍照、八卦等等是永恒都不会过时的话题，只需要围绕着这些方面，就不会冷场。
虽然相亲你可能遇到各种类型的女生，有喜欢的，也有不喜欢的。如果遇到喜欢的，很多兄弟就会问，我要怎么做才能让她成为我的女朋友？
这里给大家一个大概的恋爱流程，一般分为4个阶段，分别是了解、吸引、追求、交往等，每个阶段并不是独立存在的，而是相互交叉的。
01 了解阶段
这个阶段从你们相亲见面开始，到确定关系之前都在发生。比如第一次见面聊天，后续的微信电话聊天，再往后的约会等等，这个阶段需要建立三种感觉：
（1）联系感：第一次见面，尽量少犯错，先不说有没有好的印象，最次就是不要让女生反感；聊天是一门艺术，在微信聊天过程中，运用一些聊天技巧，比如幽默、曲解、推拉等方式可以快速拉近彼此的关系。
（2）安全感：不要让女人觉得你是一个猥琐男，想急着得到她的人，有的兄弟在没有识别女生窗口的前提下就是牵女生的手，很容易遭到反抗，甚至再也约不出来。
（3）熟悉感：通过微信聊天、语音通话和约会，一来二去，从萍水相逢逐渐过度到习惯彼此的存在，介绍她给的你朋友认识，尽量分享你精彩的生活（女生特别擅长运用这一招，介绍她的闺蜜给你认识，其实也是变相的把关）
02 吸引阶段
你的外在形象（发型、穿着、气质和肢体语言等）构建了最基本的吸引（这是每个男人的必修课），一旦女人被你的外在吸引，才会有兴趣了解你的内在（谈吐、为人处世等）。当然喜欢健身、会做饭、会拍照也会不同程度低增加吸引力。
这一阶段，女生通常会主动给你发消息，暗示或主动找你约会。其中又伴随着安全感和熟悉感的建设。这时候无论是在微信聊天或者约会，都可以进行一定程度的测试。
比如吃东西的时候，如果女生嘴上有东西，你可以尝试帮她擦除，如果她没有拒绝，说明对你有好感。
比如过马路的时候，可以去牵女生的手腕（记住，是手腕，不是手！情况不明的前提下，千万不要牵手，这样太直接，），如果女生没有甩开，说明对你有好感。过完马路后主动放开，给女生安全感，降低自我需求感。
03 追求阶段
经过一轮测试后，确定女生对你有好感，就可以进入追求阶段。注意，这里的追求不等于表白。表白是吸引胜利的钟声，而不是关系冲锋的号角。建立吸引后的表白，叫做水到渠成；没有吸引的表白，就是表白死。
表白死，无一例外是把精力放在表白形式是否浪漫，完全不看你们情感关系的实质（所处在哪个阶段），最后结果自然是画虎不成反类犬，不是尽情地作践自己，就是完美地死磕别人。很多时候连朋友都做不成。
具体怎么做才能成功的“表白”，需要根据不停情况而定，限于篇幅，这里就不一一赘述，如果遇到此类问题，欢迎咨询！
04 交往阶段
成功追求之后，你们就成为了正式的男女朋友，就代表你的这次相亲成功了。那么，正式交往后，可能会面临各种各样的挫折和考验，关于如何维护恋爱关系等问题，可随时咨询我们，为你的爱情保驾护航。
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